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　　昆明白癜风皮肤病医院的医生介绍说：白癜风至今仍披着神秘的面纱，医学界对它的致病原因还不是十分清楚。青少年处在发育阶段，神经系统、内分泌系统和免疫系统相对不稳定，因而易患白癜风。白癜风作为易复发的疾病之一，我们应该了解一些关于这种疾病的何种常识呢?

　　创伤性白癜风：创伤性白癜风是一获得性、泛发性皮肤色素脱失症，是一种影响美容的常见皮肤病。易诊断而治疗难。祖国医学称之为“白癜”或“白驳风”。由创伤、手术、搔抓等诱发的白癜风称为创伤性白癜风。

　　元旦小长假已经结束，医院近几天出现了就诊患者的一个小高峰，主要是白斑的扩散和发病，针对这一现象，白癜风医院医生分析指出，假期久坐、抽烟、酗酒无度都是导致白癜风扩散或发病的主要原因。

　　应酬烟酒过度、饮食不规律、休息不好都会使机体免疫力下降，从而让白癜风有机可乘。还有一些是由于小长假期间长线旅游或是乘坐长途车，缺乏运动、空气流通不畅、血液循环慢，诱发病情扩散。

　　其次，医生指出，在放假期间，亲朋好友聚会频繁，不管是娱乐打麻将，还是休闲看电视，无一例外都是长时间坐着，不合理的作息也是白癜风产生的原因之一，切不可小视，不少男性朋友在小长假里饮食无度、熬夜、抽烟，节后身体不适去医院看病，耽误正常工作不说，自己身体也受罪。对此医生提醒，节日之后要及时调整作息规律，改掉熬夜久坐的坏习惯，节后饮食好以清淡为主，还要积极进行体育锻炼，从而达到预防白癜风的作用。

　　白癜风至今仍披着神秘的面纱，医学界对它的致病原因还不是十分清楚。青少年处在发育阶段，神经系统、内分泌系统和免疫系统相对不稳定，因而易患白癜风。

　　在白癜风的康复之路上，心情是疾病的良药。有一个好的心情去面对白癜风，就是树立了对白癜风正确的态度，树立了自己战胜白斑的信心。

　　因此白癜风患者应正确的对待疾病，控制好自己的情绪，积极配合治疗。情绪和健康是紧紧相联系的。据研究显示人体保持愉悦的心理状况可以促进代谢功能，提高机体的免疫力。使人增强信心。反之，如果长期处在一种抑郁、暴躁、压抑的心理状态容易引发代谢功能的障碍，阻碍机体正常的代谢，使免疫力减低。

　　心情烦躁时，两手抚摸面部，嘴张开，呼气时发出“h”音。也可想象你在津津有味地吃东西，咀嚼时发出“m”音。激素是精神状态和生理机能相联系的枢纽。激素分为两种：一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”，而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。

　　当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素水平就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。白癜风患者在心情不好时可以试试，保持良好的心情对于白癜风的治疗至关重要。

　　中医认为人要想过一个健康的冬季就得需要强大的肾脏来支撑，不然的话随着气温的下降人体的新陈代谢将会失调从而引发各种疾病。

　　从养生学的角度来说大家在冬季应该做到早睡早起，保持身体温度，好在太阳出来以后再起床，这时人体阳气迅速上升，血中肾上腺皮质激素的含量也逐渐升高，此时起床，则头脑清醒，机智灵敏。而且早晨空气中负离子浓度高，对人体也非常有益。

　　另外冬季的防寒措施也非常重要。中医认为，背部是人体经脉中足太阳膀胱经循行的主要部位，具有防御外邪侵入的作用。所以一旦受寒，就会损伤人体的阳气，出现上感或陈疾复发、加重等现象。

　　因此老弱人群应特别注意背部的保暖。足部的保暖也非常重要，足在人体的末端脂肪薄，保暖能力差，如果足部受凉可引起感冒、腰腿痛等疾患，所以要注意足部保暖防寒。

　　在这里提醒患者朋友们需要到专业的大型医院去进行检查治疗，要做到早发现早治疗，越早的治疗效果会更好，让患者朋友们更早的拥有健康的身体，摆脱疾病所带来的困扰，祝患者朋友们能够早日康复。