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　　昆明白癜风医院解释白癜风患者应该怎么做好日常护理呢？白癜风是一种比较常见的皮肤病，并且早期的症状并不明显，所以很多人并不放在心上，不重视的结果就是白癜风开始扩散，病情不断加重，一方面是因为治疗不及时，一方面是护理没有做好。那么，白癜风患者应该怎么做好日常护理呢?昆明白癜风医院为你详细介绍。

　　1、科学饮食

　　白癜风的日常饮食对病情的控制能够起到很大的效果。如若饮食没有规则，是很容易使白癜风患者的肠胃受到损害，然后影响到白癜风患者的身体健康，所以平常要合理饮食，多吃些对病情有利的食物，比如：动物肝、肾、鲜蛋类、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃等。

　　2、避免阳光暴晒

　　白癜风患者要注意避免阳光曝晒，临床上常常有些患者常因炎夏外出旅行、军训、出差而诱发或导致白癜风反复、加重。有湿疹、皮炎、瘙痒症等皮肤病时应及早治疗，尽量不要抓破皮肤。

　　3、保护皮肤、避免损伤

　　平常穿衣宜宽大，尤其是内衣不宜过紧，并尽量选用纯棉制品，不可穿用化纤之类。避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，避免触摸酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能。

　　4、适度的锻炼

　　白癜风患者能够适当的运动，运动能够进步身体素质，增强免疫力，还有助于机体的血液循环，舒筋活络，更是一件悦情面志的事情，能够让心态变得达观开畅起来，有助于安稳病情。

　　5、养成科学的起居习气

　　白癜风患者要注意日常的日子要有规则，不要熬夜，改掉对不利于身体健康和影响病体的个人嗜好，如嗜麻将、嗜纸牌等。另外，不要过量喝酒和吸烟，讲究卫生，锻炼身体，养成一个杰出而有规则的日子习气，自觉营造有利于病体的起居及日子环境。

　　云南昆明白癜风医院温馨提醒：白癜风的日常护理方面非常重要，当患有白癜风后，只要护理和恰当的治疗手法相结合，白癜风才可赶快好转。